在生活中，每個(gè)人或多或少都會(huì)生病，當(dāng)我們的軀體出現(xiàn)問題時(shí)，我們會(huì)主動(dòng)尋求醫(yī)生幫助，會(huì)得到親友的安慰和理解；而精神心理方面出現(xiàn)問題時(shí)，卻有可能被認(rèn)為是矯情，甚至可能遭到嫌棄。
正是由于社會(huì)大眾對(duì)精神和心理疾病患者的負(fù)面刻板印象，導(dǎo)致了他們更容易產(chǎn)生“病恥感”。
什么是病恥感？
病恥感（Stigma）一詞源于希臘語(yǔ)，原意為“烙印”，表示人身體上的某一個(gè)特征，后在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域被指代為一種患者因患病而產(chǎn)生的內(nèi)心恥辱體驗(yàn)。
精神和心理疾病的患者往往有很強(qiáng)的“病恥感”，他們會(huì)“私自污名化”，表現(xiàn)出自卑、自責(zé)，覺得自己沒用、沒面子、丟人等，認(rèn)為自己精神或心理疾病就是一種“恥辱”，無法對(duì)外界言說。再加上社會(huì)給他們打上了“脆弱”“瘋子”之類的標(biāo)簽，使得精神和心理方面的病人仿佛社會(huì)地位低人一等，而他們自己也接受了這種設(shè)定。
病恥感的危害有哪些？
1.影響求醫(yī)行為：病恥感導(dǎo)致患者隱瞞病情、拒絕就醫(yī)等消極行為，從而錯(cuò)過最佳診療時(shí)機(jī)，延誤治療；
2.對(duì)治療依從性的影響：病恥感導(dǎo)致患者不敢面對(duì)自己的診斷及治療方案，病情稍見好轉(zhuǎn)就想擺脫藥物，導(dǎo)致治療依從性差；
3.妨礙社會(huì)交往：病恥感會(huì)導(dǎo)致患者社恐，因擔(dān)心社交被拒絕而退縮、回避社會(huì)，缺乏面對(duì)外界生活的信心和勇氣。
如何去消除“病恥感”
消除病恥感的良藥—愛和接納
個(gè)人層面：改變自己對(duì)疾病錯(cuò)誤的認(rèn)知，勇敢地面對(duì)它。并盡早接受規(guī)范的治療，保持良好的心態(tài)，培養(yǎng)積極的生活態(tài)度，要永懷希望，相信未來一定會(huì)越來越好。
家屬層面：家人的理解與支持。家屬也要正確認(rèn)識(shí)疾病，鼓勵(lì)患者積極參與治療，尊重患者的選擇，給予實(shí)質(zhì)性的支持，提供適當(dāng)?shù)那榫w價(jià)值。
社會(huì)層面：全社會(huì)應(yīng)該理解關(guān)心精神和心理疾病患者，普及國(guó)人對(duì)精神疾病及心理健康的相關(guān)知識(shí)，消除大眾對(duì)精神和心理疾病的偏見。
綜上，病恥感是一個(gè)復(fù)雜而深刻的心理問題，希望社會(huì)公眾不要用有色眼鏡去看待精神和心理疾病患者，而應(yīng)該用一顆仁愛之心，給予理解和支持，多一份寬容和理解，對(duì)他們多一些關(guān)愛，讓他們勇敢地與病魔作斗爭(zhēng)，使他們能再次融入社會(huì)，走向更美好的明天！
編輯 陳彥 二審 朱暉? 三審 向才志
